好きなドラマを一気にみる(私的には1番くらい効果的かも) ずっとコナンみる バウムクーヘンを食べる バスケ鑑賞(これも効果的!) お酒を飲む(ほどほどに) 小説やマンガを読む とにかく寝る! 家族にLINEをする マッサージに行く 散歩する 音楽を聴く …
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